Vaříme zdravě

Ostropestřec mariánský, vzrostlá rostlina, vlastně bodlák, jehož krásný květ asi známe ze zahrádek, se v poslední době dostává do popředí zájmu stále více jako léčivka. Pro očistu našeho těla se nyní nejvíce užívají jeho semínka, která nám mohou účinně pomoci s detoxikací jater po zimním období.

Období nastupujícího podzimu a teplotních výkyvů často prověří naši imunitu. Při prvních příznacích nachlazení saháme většinou po citrónech a přitom by mnohdy stačilo zaměřit svůj zrak na tuto krásou sice neoplývající zeleninu, ale o to víc vhodnou v našich zeměpisných šířkách k posílení celého organizmu.

Říká se, že když člověk hledá, tak najde. Nedávno jsem se dostala do situace, kdy jsem potřebovala téměř akutní pomoc se svým pohybovým aparátem, který je již věkem a životními událostmi opotřebován a hlásí se často nějakými potížemi.
Nebylo to jenom hledání pomoci, co mne přivedlo na stránky dědka kořenáře Břetislava Nového.

Kdo by neznal nebo alespoň někdy neslyšel tajuplné slovo ženšen. Představíme si většinou kořen dlouhověkosti a máme ho spojen s východními zeměmi i kulturami. V naší zemi jsou k dostání různé výtažky a tinktury ze ženšenu, slibující mnohé. Ale zkoušeli jste někdy přímo kořen? Možná netušíte, že jej máme na dosah a můžeme si ověřit jeho účinky.

Nejznámější a asi i nejlepší jasnovidec na světě, Edgar Cayce, vyléčil během svého života více než 15 000 lidí. Svá zdravotní a stravovací doporučení pro pacienty pronášel v hypnotickém spánku a jsou všechna podrobně zdokumentována. Jako nenáročnou metodu k pročištění těla Edgar Cayce často doporučoval třídenní jablečnou dietu.

Těšíme-li se dobrému zdraví, necítíme zřejmě potřebu dělat nějaké úpravy svého jídelníčku a v něčem se omezovat. Postní a odlehčovací dny mnohdy chápeme jako náboženské přežitky. Ale ve skutečnosti jsou to mnoha generacemi lidí ověřené cesty ke zdraví a k dlouhověkosti.