Koláče - žitný kvásek?
Ahoj všem... mám dotaz... prášek do pečiva pro mě ok rozhodně není a z kvasnic taky koláče nechci dělat - co jsem četl, není to nic, co by asi zdravé bylo...
Zdravý mi přijde žitný kvásek - chci ho zkoušet na chleba, ale co koláče?? Můžu ho použít na trochu nadýchanější těsto? Nebo co přidat do těsta (vegansky), aby byl koláč trochu víc nadýchaný, měkký? Někde bylo psáno, že třeba místo vajíček dát banán :o))
díky předem za všechny rady...
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Verze pro tisk
- 4734 x přečteno
Vaříme zdravě


Komentáře
Alemari píše:
Milý Vendeline, určitě to jde, již jsem to zkoušela, ale nemám ještě ověřen přesný recept, který bych k tomu vydala. Zatím to byly jen měkké a nadýchnuté placky a byly moc dobré a použila jsem žitný kvásek i do pšeničné mouky…
Jinak co se týče toho banánu, tak mně osobně moc do pečiva nesedí, ale je to na Vás …a co tak dát místo vajíček Vajahit ? :-) anebo nic…i to je možné. Mám na tomto webu i v knize též recepty bez vajec a kvásek by šel přidat do všelijakých zde uvedených placek, které jsou bezvaječné a budou z nich i silnější placky či koláčky…:-)
Zdravím.
Alemari
P.S. Ještě připisuji, že místo vajec je možné přidat i sojovou mouku a slyšela jsem, že lze použít i „Hrašku“, která v množství jedné vrchovaté lžíce také nahradí vejce. Sojovou mouku mám vyzkoušenu, jako přídavek do těsta ji používala i moje maminka a je to tak psáno i ve starých kuchařkách, ale hrašku jsem zatím nezkoušela. :-)
Pege píše:
Ahoj, koláč jsem pře týdnem zkoušel. Šlo to parádně. Doporučuji však nejdříve vyzkoušet kváskový chleba, zvyknout si na poměr kvásku a různé experimenty (dávám 1/2 špaldové mouky atd.). Potom je upečení koláče jednoduché ;). Dá se říci, že kynutí je stejné - jen časově o něco delší. Trochu se stydím - byl jsem tak nadšen, že se po koláči jen zaprášilo a to jsem byl doma sám.
Použil jsem do koláče místo cukru karamel. Někde jsem četl, že je zásaditý v žaludku. Karamel jsem v hmoždíři roztloukl na prášek a ten použil i na drobenku. Dnes jsem se tady dočetl o drobence z okary - takže už se těším na další výtvor.
Mohu se zeptat na ten karamel? Nejsem si používaním karamelu zcela jistý, myslím, že to je jedna z rad pátera Ferdy (lepší karamel než cukr), za tu dobu se ale situace (i na trhu) dosti změnila a pocitově bych volil raději varianty... viz. recepty a rady...
Velice děkuji za tyto stránky - veliká, veliká inspirace a to jsem teprve na začátku. Díky
Pege
Alemari píše:
Děkuji za příspěvek, milý Pege.
Ano, koláče půjdou udělat. Právě nyní experimetuji s kváskovou vánočkou a už mám dvě varianty a tak i ty koláče vnímám jako dobře schůdné. Nakonec ve zdravé výživě se prodávají, takže je někdo vytvořil a informaci k jejich přípravě lze přečíst z „éteru“ vlastně i intuitivně :-), jen se napojit a to tu při tvoření děláme všichni…
Karamel nevnímám negativně, ale moc ho nepoužívám, max. na současné pražených ovesných vloček, ale ne z bílého cukru, jen z medu a oleje, do těsta dávám spíš slad nebo i med atd. Pan páter Ferda uvádí, že je zásaditý a věřila bych tomu, i když jsem to chemicky nekontrolovala.
Přeji všem krásný víkend.
Alemari